体力温存テクニック

  • 2018.09.07

社会人におすすめの休日の過ごし方。いろんな状況別にわけてみた

こんにちは、 しょうりです。   こちらでは、 社会人におすすめの休日の過ごし方を いろんな状況別で紹介します。   休日の過ごし方の 参考にしてください。       社会人におすすめの休日の過ごし方 一人編 ここからは、 社会人におすすめの休日の過ごし方 一人編 をお伝えします。   一人の方向けの 休日の過ごし方です。   […]

  • 2018.08.30

睡眠の質を高める方法を使って、体力を効率よく回復し勉強の元気を蓄えよう!

こんにちは、 しょうりです。   こちらでは、 睡眠の質を高める方法を使って、 体力を効率よく回復し勉強の元気を蓄えよう! ということで、   睡眠の質を高める方法を いろいろと紹介していこうと思います。   睡眠の質を高めるだけで、 疲れがたまらなくなり、 寝ればすぐ回復できるようになり 勉強の元気が蓄えられます。   元気が蓄えられれば、 勉強の効率も高 […]

  • 2018.08.21

仕事の効率悪い人の特徴を学び、体力を温存する方法

こんにちは、 しょうりです。   こちらでは、 仕事の効率悪い人の特徴を学び、体力を温存する方法 をお伝えします。   仕事の効率悪い人の特徴を学ぶことで、 体力を温存できるようになるんです。   うまく体力温存して、 勉強とか趣味に体力を使えるように していきましょう♪       仕事の効率悪い人の特徴を学ぶべき理由 ここからは、 仕 […]

  • 2018.08.20

めんどくさい上司の特徴と対処法&黙らす方法(^ー^)

こんにちは、 しょうりです。   こちらでは、 めんどくさい上司の特徴と対処法&黙らす方法 をお伝えします。   めんどくさい上司で ストレス感じている方は、 ぜひ参考にしてください。       めんどくさい上司の特徴 ここからは、 めんどくさい上司の特徴 をお伝えします。   とりあえずどんな上司が めんどくさい上司に該当するのか? […]

  • 2018.08.18

嫌いな同僚の5つの対処法と嫌いな同僚から受けるストレスを減らす2つのテクニック

こんにちは、 しょうりです。   コチラでは、 嫌いな同僚の5つの対処法と嫌いな同僚から受けるストレスを減らす2つのテクニック をお伝えします。   会社で嫌いな同僚と関わって、 精神的、体力的に疲れてしまって、 帰ってから勉強する元気なくしちゃってませんか?   それを解決するための 秘策を少々用意したので、 使ってみてください。   余計な疲労を かなり […]

  • 2018.08.10

仕事で疲れるのを防ぎ、勉強の体力を温存する4つの方法

こんにちは、 しょうりです。   こちらでは、 仕事で疲れるのを防ぎ、 勉強の体力を温存する4つの方法 をお伝えします。   いつも疲れて なかなか勉強できない そんなあなたのための体力温存テクニックです。   ぜひ使ってみてください。       仕事で疲れるのを防ぎ体力を温存した方がいい理由 ここからは、 仕事で疲れるのを防ぎ体力を温 […]