時間を有効活用できるようになる時間の使い方7選

時間を有効活用できるようになる時間の使い方7選

こんにちは
しょうりです。

コチラでは、
時間を有効活用できるようになる時間の使い方7選
をお伝えします。

時間を無駄にするのはもったいないですからね。

うまーく有効活用できるようになっていきましょう。

時間の使い方が下手な人の特徴


ここからは、
時間の使い方が下手な人の特徴
をお伝えします。

時間の使い方が下手な人の特徴① だらだらしている時間が多い

時間の使い方が下手な人の特徴1つ目は、
だらだらしている時間が多い
です。

だらだらするなとはいいませんが、時間の使い方が下手な人はなにも考えずにだらだらしている時間が圧倒的に多いです。

何も考えずだらだらする時間が多いから、やるべきことに使える時間が少なくなって、時間ないとか、忙しいとか感じるんです。

時間の使い方が下手な人の特徴② なんとなく過ごす時間が多い

時間の使い方が下手な人の特徴2つ目は、
なんとなく過ごす時間が多い
です。

だらだらと同じような感じですが、時間の使い方が下手な人はなんとなく過ごす時間も多いです。

どうしても必要じゃないことに時間をかけたり、たいして楽しくないのになんとなくやって過ごしてしまったり…という時間が多いです。

時間の使い方が下手な人の特徴③ すぐ先延ばしにする

時間の使い方が下手な人の特徴3つ目は、
すぐ先延ばしにする
です。

時間の使い方が下手な人は時間の余裕がいつもないので、いつも時間に追われています。

そしてやるべきこともやる余裕がなくなってどんどん先延ばしにしてしまいます。

その結果、やるべきことがどんどんたまっていって、パンクします。

時間の使い方が下手な人の特徴④ あれもこれもやろうとする

時間の使い方が下手な人の特徴4つ目は、
あれもこれもやろうとする
です。

時間の使い方が下手な人は、全部やろうとしてしまいます。

今やるべきこと、後回していいこと、区別なく全部やろうとします。

非効率なうえに、それでしんどくなって、パンクします。

時間を有効活用する考え方


ここからは、
時間を有効活用する考え方
をお伝えします。

時間を有効活用する考え方① 今やるべきか?常に考える

時間を有効活用する考え方1つ目は、
今やるべきか?を常に考える
です。

あらゆる物事に対して、今やるべきか?を考えてください。

仕事も遊びも関係なくです。

そして今やすべきならやる。そうじゃないならやらない。を徹底して下さい。

時間を有効活用する考え方② 1秒も無駄にしない意識を持つ

時間を有効活用する考え方2つ目は、
1秒も無駄にしない意識を持つ
です。

この意識を持つことで、なんとなくぼんやり過ごしてしまうことを無くせます。

1秒も無駄にしないのは実際は不可能ですが、こういう意識で生活するのが大切です。

時間を有効活用する時間の使い方


ここからは、
時間を有効活用する時間の使い方
をお伝えします。

時間を有効活用する時間の使い方① 自分にプラスにならないことはやらない

時間を有効活用する時間の使い方1つ目は、
自分にプラスにならないことはやらない
です。

とにかく自分にとってなにかしらプラスになるコト以外はやらないようにしましょう。

付き合いとか、世間体とか、そういうくだらないモノは捨ててください。

無駄でしかありませんから。

自分にとってプラスになるものだけに時間を使うようにすれば、すべての時間を有効活用できるようになります。

時間を有効活用する時間の使い方② 朝の時間をちょっと活用する

時間を有効活用する時間の使い方2つ目は、
朝の時間をちょっと活用する
です。

朝ぼんやりしがちな時間を、自分のために使うようにしましょう。

ボーっとしがちですが、なにかやる!って意識を持つことで、ボーっとせずに時間を有効活用できるようになります。

時間を有効活用する時間の使い方③ 夜の時間をちょっと活用する

時間を有効活用する時間の使い方3つ目は、
夜の時間をちょっと活用する
です。

夜にだらだら過ごしがちな時間も、自分のために活用するようにしましょう。

寝るまでの時間はなにもせずにボーっとしがちですが、そこをちょっと自分のために使うことで、時間を有効活用できます。

時間を有効活用する時間の使い方④ やることリストを作る

時間を有効活用する時間の使い方4つ目は、
やることリストを作る
です。

毎日やることリストをつくるようにしてください。

そしてやるコトリストに書いてあることを順番に実行していきましょう。

リストにあることをする。リストにないことはしない。って明確に決めることで、よそ見しなくなってやるべきことだけに時間を有効活用できます。

時間を有効活用する時間の使い方⑤ 1つずつ片づける

時間を有効活用する時間の使い方5つ目は、
1つずつ片づける
です。

やるコトリストのやることを1つずつ実行するのも徹底してください。

同時進行は効率が落ちて、時間を有効活用できなくなります。

時間を有効活用する時間の使い方⑥ 徹底的に効率化する

時間を有効活用する時間の使い方6つ目は、
徹底的に効率化する
です。

あらゆることを徹底的に効率化してください。

効率化することで、ムダを徹底的に省き、すべての時間を無駄なく有効活用できるようになります。

時間を有効活用する時間の使い方⑦ スキマ時間を使い倒す

時間を有効活用する時間の使い方7つ目は、
スキマ時間を使い倒す
です。

1秒も無駄にしない意識がこれにつながります。

ちょっとでもスキマ時間ができたら、なにかしましょう。

情報収集、勉強などちょっとした時間でできることはたくさんあります。

最後に


以上、
時間を有効活用できるようになる時間の使い方7選
でした。

意識してこれからの生活に取り入れることで、誰よりも時間を有効活用できるようになるのでぜひ取り入れてみてください。

時間は絶対に取り戻せない、貴重な資源ですからね。

無駄なく使っていきましょう。

それでは最後まで読んでいただきありがとうございます。
しょうり
 
 
★おすすめ記事
⇒ 働きながら勉強するときに超使える5個のテクニック
⇒ 大人の勉強が続かない5個の原因と7個の勉強を続ける秘策
⇒ 大人が勉強しても覚えられないのを改善する8個の方法
⇒ 大人のための勉強の目の疲れ解消法4選

時間作りテクニックカテゴリの最新記事